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    朴灿烈严格管理体重,果然名品腹肌都是有原因的,一天只吃一碗米

    来源:东方头条 时间:2020-03-26 22:35:00

    EXO成员朴灿烈一直都是很多迷妹心中的男神,他自出道以来,深受粉丝喜爱,不光是他的帅气外表,还有他那有趣的灵魂。其实熟悉灿烈的粉丝应该都知道,灿烈在成为爱豆之前,在学生时期,甚至在更小的时候,其实是个可爱的小胖子!

    大家都说小孩子的时候,胖一点无所谓,但是朴灿烈在读小学的时候变得更加胖了,还戴了眼镜,变成了四眼小弟。那时候的灿烈肯定不知道以后的自己会那么的帅气,比起帅气更多的是给人一种可爱的感觉,也因为有些胖胖的让人感觉很接地气。

    朴灿烈曾在EXO演唱会上提到前晚吃的五花肉时,表示:“真的太好吃了,生平第一次吃了一碗半的饭。”并透露了自己从练习生时期就一直严格的体重管理,“练习生的时候连半碗的一半都吃不到,现在胃口变大了!”

    为了身材管理严格要求自己,出道多年兢兢业业,灿烈真的很棒呐,但是身体最重要呀!朴灿烈平日里真的很会运动,因为举铁手臂肌肉真的非常发达身材管理向来都很好!

    真的很佩服朴灿烈,绝对是励志的,朴灿烈三段人生重要阶段,由小时候的胖子减肥、摘掉眼镜之后变成校草,现在是成熟独立的肌肉男朴灿烈,请大家珍惜身边的小胖子,说不定减肥下来就是灿烈这样的帅气男人了呢!


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